Открытый урок по физической культуре.

Тема урока: Низкий старт, стартовый разгон.

Цели и задачи урока: Обучение правильному бегу на 60 метровую дистанцию. Развитие координации, ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств. Воспитание активности, самостоятельности.

Место проведения: Спортивная площадка, беговые дорожки.

Спорт. Инвентарь: свисток, секундомер.

Ход урока: _______

Части урока	Содержание урока	Дозировка.	Методическое указание
Подготовительная часть	Бег в колону по одному по два. Специальные физические упр содействующие закреплению техники бега на длинные и короткие дистанции.	1мин. 1мин. 2-3мин.	Построение в шеренге. Пятки вместе, носки врозь, руки по швам.
Основная часть	Беговой шаг, постановка стопы, положение колена маховой ноги, заключительный момент отталкивание. Согласованность движении между частями тела толчковой, маховыми ногами и руками. Закрепление техники низкого и высокого старта, бег с ускорением с высокого старта 60м, бег в максимальном темпе. Бег на дистанцию 60м с учётом времени.	35 мин	Обратить внимание на точность и чёткость выполнения.
Заключительная часть	Построение. Упражнение на внимание. Подведение итог уроков.	5 мин	Домашнее задание: отработка бега с учётом времени.